Get Adobe Flash player

Jak zapobiec krtkowzrocznoci u dzieci? Naley odcign je od komputera i czciej chodzi z nimi na spacery! Potwierdzaj to wyniki bada przedstawione na tegorocznym spotkaniu American Academy of Ophthalmology.

 

Jeli dziecko mruy oczy, chcc odczyta numer zbliajcego si autobusu, lub zbytnio zblia kartk do twarzy, by rozszyfrowa zostawion na niej wiadomo, to dla nas sygna alarmowy ? by moe maluch jest krtkowidzem. Czsto jednak wcale nie trzeba od razu biec do optyka po now par okularw ? wystarczy po prostu wyduy czas spdzony na spacerach.
 

Do takich wnioskw doszed dr Justin Sherwin z Uniwersytetu w Cambridge po analizie wynikw omiu starannie przeprowadzonych bada z udziaem ponad dziesiciu tysicy uczestnikw. Dziki eksperymentom prbowano ustali, czy dugo czasu spdzonego na wieym powietrzu wpywa na popraw wzroku u dzieci. Okazao si, e kada godzina przebywania na dworze zmniejsza ryzyko pojawienia si krtkowzrocznoci a o 2 proc. Dzieci z t wad wzroku spdzay na wieym powietrzu rednio okoo 4 godzin mniej w cigu tygodnia ni ich rwienicy z prawidowym widzeniem oraz dalekowidze.


Co wicej, spacery nie tylko zmniejszaj ryzyko pojawienia si krtkowzrocznoci, lecz take poprawiaj wzrok ju osabiony. W innym badaniu, przeprowadzonym przez dr. Anthony?ego Khawaja, dzieci z wad wzroku zostay podzielone na dwie grupy. Ci z pierwszej musieli przebywa na dworze co najmniej 14 godzin tygodniowo, natomiast osoby przydzielone do drugiej spdzay ten czas w domu. Pod koniec dwuletniego eksperymentu dzieciom z obu grup przebadano wzrok. Okazao si, e wzrok badanych, ktrzy wicej przebywali na wieym powietrzu, znacznie si poprawi.
 

Wedug lekarzy stao si tak dlatego, e dzieci, ktre byy na dworze, patrzyy w dal, zamiast skupia wzrok na obiektach znajdujcych si tu koo nosa ? jak komputer czy ksika. Wynika z tego, e wyniesienie laptopa na dwr czy te oddanie si lekturze pod drzewem niestety nic nie da. Dlatego naley zachca dzieci do tego, by zostawiy zabawki w domu i wyruszyy na spacer, pki jeszcze mamy soneczn pogod!
 

Izabela Nowakowska/EurekNews.pl 2011 10_25_a

CZYTAJ TAKE

NAJNOWSZE WIDEO


projekt copy