Get Adobe Flash player

Niezdrowa woda?

Szsta, sidma, sma szklanka... Stop! Czy picie 2 litrw wody dziennie jest konieczne? To nonsens ? przekonuje w ?British Medical Journal? doktor Margaret McCartney.

Nie ma dowodw na to, e picie duych iloci wody wpywa korzystnie na ludzki organizm. Mimo to wiele firm i instytucji utwierdza nas w przekonaniu, e tak wanie jest. Midzy innymi Hydration for Health, utworzona przez spoywczego giganta Danone (producenta np. wody Evian). Publikacje tej organizacji sugeruj, e powinnimy wypija 1,5-2 litry wody dziennie. Mao tego, wedug jej ekspertw ju czciowe odwodnienie prowadzi do rozwoju rnych chorb. ? Na potwierdzenie swoich tez przytaczaj stronniczo wyselekcjonowane dowody ? podkrela lekarka.

Zdaniem McCartney wypijanie zbyt duych iloci wody moe by wrcz szkodliwe. Przyznaje, e w niektrych sytuacjach ? na przykad przy wystpowaniu kamieni nerkowych ? nawadnianie organizmu jest konieczne. Jednak w wypadku wielu chorb odpowied na pytanie o to, czy wypijana woda wpywa pozytywnie na stan zdrowia pacjentw, jest dyskusyjna. Zwaszcza jeeli jest niskozmineralizowana, czyli nie dostarcza adnych niezbdnych do ycia pierwiastkw.

? Wiele organizacji ma oczywisty interes w tym, by narzuci lekarzom i ich pacjentom okrelone zachowania. Powinnimy po prostu powiedzie: nie ? podsumowuje McCartney. I pi wod tylko wtedy, kiedy czujemy pragnienie.


Magdalena Mips/EurekNews 2011_07_14_b

CZYTAJ TAKE

NAJNOWSZE WIDEO


projekt copy